Bienvenido a la primera de una serie de artículos en examina, analiza y expone lo que se llama idiota a prueba los planes de pérdida de peso.
El plan de la dieta primero que vamos a examinar se llama pérdida de grasa 4 idiotas. Esta dieta tiene 7 pasos básicos (1) comer 4 comidas al día, (2) eliminar los dulces, (3) alternando entre carbohidratos y proteínas, (4) ejerce en la forma de caminar, beber mucho (5) de agua; ( 6) para cocinar sus propias comidas en su hogar, (7) comer sólo hasta que esté satisfecho, no lleno.
El Plan es fácil de seguir porque se le proporciona un generador de dieta que crea dieta diaria planes para ti. Afirman que, siguiendo la dieta que perder 9 libras cada 11 días.
Vamos a cubrir las malas noticias en primer lugar, los alimentos prohibidos. La pérdida de grasa 4 idiotas dieta excluye los carbohidratos con almidón como las pastas, papas y pan. No todos los hidratos de carbono están prohibidos, sin embargo, esto no es la dieta Atkins. Más malas noticias, el alcohol es por y excluir a grandes. Con una sola excepción, está permitido un vaso de vino al día. Por último, no hay restricciones o límites de calorías por porción, pero se le anima a comer sólo hasta que no está satisfecho hasta que esté completa.
¿Esta dieta en realidad el trabajo, la gente pierde peso con la pérdida de grasa 4 idiotas? He hecho un montón de investigación y la abrumadora respuesta es positiva, las personas que siguen la dieta se pierde peso. He recorrido el Internet. He leído comentarios y foros, chats, y se realizaron búsquedas de Yahoo, MSN y Google. En general, la respuesta de la gente que realmente sigue la dieta es muy positiva, la gente está perdiendo peso con este plan.
La pérdida de grasa 4 idiotas dieta, sin embargo, tiene sus detractores. Algunas personas se quejan de que la dieta se vuelve repetitivo y suave después de un tiempo. ¿Sabes lo que dicen, no pueden agradar a todo el pueblo todo el tiempo. Este es un pueblo dieta. Si estaba completamente libre de dolor y de la diversión y fácil de ser llamado de vacaciones. Y recuerde que usted se resuelve y la dieta con el fin de ir de vacaciones.
La conclusión final, la pérdida de grasa 4 idiotas es un éxito. Las personas que siguieron la dieta de pérdida de peso. Una gran mayoría perdieron un promedio de tres a 6 libras cada semana. La dieta de la demanda que perder 9 libras cada 11 días es una copia de seguridad de mi investigación. Visita mi sitio hoy para aprender más.
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