Hay muchos alimentos que se consideran buenas para usted, pero sólo un puñado de súper súper y sólo un número 1. Ese número uno súper, según el Dr. Perricone, y también apareció en Oprah es Acai Berry, por lo que no es hora de que aprendas los beneficios de la baya del acai en su dieta?
Los beneficios de Acai se dice que es numerosa, y se debe al hecho de que este alimento es una fuente altamente concentrada de ácidos grasos esenciales, fitoesteroles, aminoácidos, antioxidantes y fibra. Estos incluyen los siguientes beneficios potenciales en su cuerpo y el bienestar:
Mejorar la función digestiva
Aumenta tu nivel de energía
Reducir la inflamación en el cuerpo
El consumidor recibe vitaminas y minerales muy necesarios
El consumidor recibe antioxidantes de gran alcance para la lucha contra el envejecimiento
Limpiar y desintoxicar su cuerpo
Ayuda a bajar de peso rápido
Fortalecer el sistema inmune
Prevenir la aterosclerosis
Ayuda en el mantenimiento de la función del corazón saludable
El consumidor recibe más saludable, una piel más joven
Mejorar la circulación
Lento el proceso de envejecimiento
Mejorar la claridad mental
Promover el buen dormir
Regular los niveles de colesterol
Mejorar su agudeza visual
Véase, la rabia más recientes en materia de salud alternativa son los "súper alimentos", que incluyen la baya Acai famosos. Aunque es bastante nuevo en el mundo americano, esta fruta se ha utilizado también en tiempos antiguos para ayudar con la salud tribales. Para obtener todos los beneficios de esta baya asombrosas que usted debe entender lo que es.
Acai es originario de la selva amazónica. La baya de color púrpura es muy distintivo. Crecen en racimos al igual que los plátanos hacer y se puede encontrar en los árboles de palma más grande de espesor dentro de la selva. Cuando decimos que nos referimos a grandes árboles que llegan a casi 100 pies. Cada palmera puede producir hasta ocho racimos de bayas ACAI.
Como ya hemos mencionado, el acai es rica en muchos nutrientes esenciales, y en América del Sur se utiliza muchas formas de aprovechar estos beneficios. Puede ser utilizado para dar sabor a la carne, como un pez entrada, para colmo de platos o en el propio plato, en el desayuno batidos, bebidas, e incluso en los bares. Usted está limitado solamente por su imaginación.
fruta Acai se ha utilizado para tratar problemas de la piel, trastornos digestivos, insomnio, disfunción sexual, y también es una fruta excelente para bajar de peso. Se basa la masa muscular al tiempo que ayuda al cuerpo a eliminar los alimentos extra del cuerpo, y por lo tanto perder esos kilos de más.
Ahora no te emociones demasiado - usted no puede arrancar las bayas y comenzar comiendo con ellos. Las bayas se cosechan y el acai es en realidad extraída en forma de polvo de la pulpa del fruto. Esta es la forma más conveniente que tiene una duración de conservación bueno.
Ha sido sólo recientemente que el pueblo norteamericano ha descubierto las ventajas de las bayas del acai y cuán grande es su sabor solo o añadido a su plato favorito. La salud y la energía son dos de los comentarios más comunes que se oye de los acai utilizando. La investigación ha confirmado que lo que se dice acerca de la súper acai es de hecho verdad. Y ha habido algunos reportes recientes en la televisión para confirmar algunos de estos beneficios del acai en estudios clínicos. Ahora que sabes los beneficios del acai, ¿qué estás esperando?
